今日窩主給大伙兒詳細(xì)介紹一道清爽消暑的粥——玉米須燕窩粥

針對玉米須大伙兒一貫的作法便是丟掉，覺得不能吃，實(shí)際上玉米須是能夠服用的哦。

玉米須燕窩的粥的作法

原材料

燕窩5克，稻米80克，食用鹽2克，蔥段5克，玉米須、鮮荷葉各適當(dāng)。

作法

1　稻米和玉米須清洗；菏葉清洗，熬煮取汁。

2　將燕窩入冷水中泡浸6鐘頭，除掉殘?jiān)?，撈起來控干水份?br />
3　鍋置火上，放水、稻米煮至粥稠，再入燕窩、玉米須、菏葉汁同煮一會兒，加食用鹽，撒蔥段就可以。適應(yīng)證心肌梗塞、糖尿病患者、血壓高。

關(guān)鍵提醒　體瘦虛弱者慎服。營養(yǎng)成分作用玉米須具備有利排尿、泄熱、舒肝利膽的作用；鮮荷葉可解暑清熱利濕，健脾胃生陽。此粥能滋肝潤肺止咳，去暑清熱解毒。

玉米須不但能吃并且對身體也是十分有利的。
玉米須的作用

玉米須，柑平，中醫(yī)學(xué)覺得能利濕退腫，泄熱，舒肝利膽，還能抗敏，醫(yī)治慢性腎炎浮腫、肝炎病癥、血壓高、膽囊炎、膽囊結(jié)石、糖尿病患者、慢性鼻竇炎、哺乳期乳腺炎

玉米須看病5則

1.有利排尿：常見于醫(yī)治慢性腎炎水腫，每日用du50～100克，水煎服。吸血蟲病肝腹水，能用玉米須，配西瓜子、紅小豆，水煎服。

2.利膽：醫(yī)治膽囊炎、輕度脂肪肝、糖尿病患者。常與茵陳、山梔子相互配合運(yùn)用。玉米須、郁金各50克，水煎服，可減少血清蛋白碳水化合物和血糖值成分。

3.止血：玉米須、根、葉為醫(yī)治嘔血、衄血和小便帶血。小便帶血時，玉米須配薺菜花、白茅根各30克，水煎服。

4.降血壓：常見玉米須與野菊花、決明子泡茶，可改進(jìn)高血壓癥狀。

5.治腹瀉：對消化不好造成的拉肚子，尤其是水瀉，玉米須或玉米秸稈水煎服有治腹瀉功效。

玉米須也有強(qiáng)心、健脾開胃、止喘等功效，它味甘、性溫，無一切不良反應(yīng)。

之上便是玉米須燕窩粥的作法及其玉米須的作用有關(guān)較少，期待這里文章內(nèi)容可以協(xié)助到您，祝你日常生活開心，身心健康。